A propos
Je suis Naturopathe et masseuse médicale
Sur le chemin de la santé, je vous guide avec passion et expertise, en combinant les principes de la Naturopathie traditionnelle, les avancées scientifiques de la médecine fonctionnelle et les bienfaits du massage médical.
Ma découverte de la naturopathie…
Je suis une femme de 40 ans qui aime la vie, sa famille, ses amis, ainsi que les plaisirs simples comme bien manger et partager un apéro.
Après une vie trépidente à Paris en tant que juriste, j’ai tout quitté, il y a plus de dix ans, pour rejoindre mon mari en Suisse.
Cette transition a marqué le début d’une nouvelle vie, plus proche de la nature, et moins stressante. C’est en Suisse que j’ai découvert ma passion pour la santé naturelle.
Souffrant de problèmes de santé chroniques que la médecine allopathique peinait à traiter durablement, j’ai suivi les conseils d’une naturopathe.
Cette rencontre a radicalement changé ma vision de la santé.
… puis de la micronutrition
Lorsque j’ai eu mes enfants, j’ai approfondi mes connaissances sur les méthodes naturelles de soins, guidée par une pharmacienne spécialisée en médecine fonctionnelle et micronutrition. J’ai constaté des améliorations significatives, notamment lors de mon second post-partum.
Fascinée par les bienfaits de la micronutrition, j’ai décidé de suivre une formation pour me spécialiser dans ce domaine.
J’ai étudié le corps humain, la biochimie et les sciences de la vie, découvrant l’impact de notre environnement, de notre alimentation et du stress sur notre santé et notre ADN.
Ma mission ?
Sensibiliser le plus de personnes possible à l’importance de prendre soin de leur corps, une machine formidable où tout fonctionne en harmonie.
Il est crucial de soigner les petits symptômes et inconforts physiologiques, avant qu’ils ne se transforment en pathologie plus graves.
Devenez acteur de votre santé !
Une approche naturelle et équilibrée de la santé
Mon approche mélange les connaissances traditionnelles de la naturopathie et les avancées scientifiques contemporaines, telles que la découverte du microbiote, de la génomique, et les analyses de laboratoires avancées.
Je recherche les causes profondes des déséquilibres de santé, souvent multifactorielles, pour identifier les déséquilibres nutritionnels, hormonaux et environnementaux
Pour atteindre une santé optimale, je mets l’accent sur les modifications du mode de vie telles que l’alimentation, l’exercice physique, la gestion du stress et la qualité du sommeil.
Mes outils
Je peux utiliser les outils de la médecine fonctionnelle, comme la micronutrition et les bilans biologiques fonctionnels, pour effectuer une recherche approfondie et précise.
Ces bilans permettent de vérifier l’état du microbiote, le statut en acide gras, l’équilibre thyroïdien, etc. Cela permet de comprendre d’où viennent les déséquilibres avant que la maladie ne s’installe.
Toujours dans une démarche holistique, je me forme également au massage médical, convaincue que le toucher contribue à la santé globale par :
- La diminution du stress
- Le soutien émotionnel et psychologique
- L’amélioration de la mobilité articulaire et flexibilité musculaire
- La stimulation du système immunitaire en agissant sur le taux de cortisol
Les valeurs qui guident mon travail
Engagement
Je me forme et approfondi mes connaissances continuellement. Je vérifie rigoureusement les informations et sollicite l’avis de spécialistes lorsque c’est nécessaire.
Joie et bonheur
Je cultive la joie dans mon approche quotidienne. Je suis convaincue que le bien-être passe par une attitude positive et un environnement chaleureux, propice à l’épanouissement.
Ecoute et adaptabilité
Chaque personne est unique. Il est fondamental pour moi de m’adapter à votre singularité, à votre rythme de vie, à vos croyances… J’ajuste mes méthodes et mes conseils en fonctions de votre situation individuelle.
Mes formations
- CFMM école de massage médical avec brevet fédéral ( en cours)
- Diplôme en Micronutrition – Société suisse de Micronutrition – SSM
- Diplôme en massage thérapeutique – École TCMA , Genève
- Formation en médecine fonctionnelle et nutritionnelle – Pr. Castronovo, Paris
- Diplôme fédéral de naturopathie en MTE – OrTraMA, Berne, en cours
- Diplôme de naturopathie – École professionnelle supérieure de naturopathie, Lausanne
- Master en Droit public et administratif – Paris